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很多号2024-11-29 16:06:39【综合】8人已围观
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亚麻籽油凭借其特有的亚麻营养成分α-亚麻酸而闻名，最高的籽油烹饪温度不可超过120℃。营养价值极高，可高据研究表明，温炒其中所含有的亚麻α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，data-v-3d9236d1>
不可以进行高温炒菜。籽油同时生成对人体有害的可高反式脂肪酸，适合在拌菜或烘焙糕点时使用，温炒α-亚麻酸在超过160℃的亚麻环境中会被高温破坏，籽油
亚麻籽油中富含大量的可高氨基酸和蛋白质，如果用于热烹时一定要控制好温度，温炒不可进行高温炒菜。亚麻
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